分数解方程的技巧和方法主要有两种。一种是通分法，将方程中的分母通分，将方程化为整式方程，再通过移项、化简等步骤解出未知数的值。另一种是消元法，通过消去分母中的未知数，将方程化为关于一个未知数的一次方程，再通过解一元一次方程来求解未知数的值。