去某个地方就想到前任是一种很常见的情感体验，这时候可以尝试以下几种方法来缓解情感上的压力：认真思考自己的情感状态：在前往某个地方之前，可以先认真思考自己的情感状态，是否已经恢复了正常的生活和工作状态。如果自己的情感状态还没有完全恢复，那么最好不要去这个地方，避免对自己的情感造成过大的影响。带上亲近的朋友或家人：如果一定要去某个地方，并且担心情感上的压力，可以考虑带上亲近的朋友或家人一起前往。他们可以给予你情感上的支持，让你感到更加安心和舒适。改变旅游计划：如果到了某个地方，发现自己的情感状态受到了影响，可以尝试改变旅游计划，去一些不同的景点或者做一些不同的事情，以分散自己的注意力，减轻情感上的压力。找专业人士谈心：如果情感上的压力比较大，可以找专业人士谈心，寻求帮助和指导。他们可以帮助你认识自己的情感状态，提供有效的解决方案。总的来说，遇到这种情况，需要认真思考自己的情感状态，并采取适当的措施来缓解情感上的压力。