内向和外向是指个人的性格特征。内向的人更加倾向于在社交场合保持沉默、独立，寻求独处，而外向的人则更加社交化、活跃、亲近别人。内向者通常是内敛、感性、思考型，而外向者则比较外放、行动型、感性思考。这些特征并不是二元的，而是一种连续性的特征，而每个人在不同的情况下可能会呈现出不同的性格特点。