当我们感到生气时，可以通过以下方式来发表：1.慢慢数到10，冷静下来，避免做出冲动行为。2.找一个安静的地方，让自己冷静下来，诉说自己的感受。3.写下自己的感受，发泄情绪。4.如果是因为他人的行为导致的生气，可以表达自己的观点并寻求解决方法。总之，生气时需要冷静思考，找到发泄方式，不要让情绪失控影响自己和他人。