这部分是送给宅人们的：
西兰花可以烫熟了，然后分成几份，冻在冰箱里。吃的时候哪出来蒸一下，拌一拌就可以吃了。 西兰花，切记！！！一定要用盐水至少泡1个小时再吃！ 西兰花的农药含量非常大，千万要注意了
玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时……如此轮换，当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多了。
尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。如果还想要小孩的话……
微波炉煮的方便面是最好吃的。放好调料后加入冷水（注意一定要冷水），微波炉大火5~6分钟。煮出来的方便面……恩，自己试试吧。一直觉得，用开水泡方便面是巨大的浪费。
除非热的想死，否则一定穿上袜子。寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒。一个人住，死了没人埋的。（可是在家里为什么还要穿袜子呢？不喜欢~~）
活的简单点不容易得抑郁症。
可以晚起 但一定要早睡！！！ 晚睡一容易饿→吃东西→长肉+皮肤不好+精神不好点点点 夜深人静容易多愁善感没事找事 （5555我知道错了）

煮粥的时候把一把不锈钢的大勺子放在锅里，把盖子搁在上面，粥就不会漫出来。（住勺子吃吧- -000）
家里一定要常备蔬菜水果，经常吃维他命片。
写字台一定要大要宽敞，够摊电脑纸笔书报锅垫镜子各种化妆品。心情不好的时候整理书桌会有很好的梳理心情的效果。
不到万不得已绝对不吃方便面，热量高又含防腐剂，对身体没好处
如果购买酸奶，选择原味/脱脂型，而不是富含各种水果类型，因为热量太高 （可是我偏偏就喜欢水果的，55555）
买青菜回来做的时候，撒盐在水中泡一会，把农药和小虫虫泡走
买各种杂粮，煮大米饭的时候可以随心所欲加入，比如黑米/糙米/燕麦米……等等，营养丰富有利身体健康 （我喜欢杂粮^^）

购买书籍，没事了就阅读阅读，多么增长智慧的杀时间方法啊
如果一个人住，一定要有家人/朋友知道你的住处，并且经常保持联系，以免陈尸家中
买点红枣和枸杞放家里，每次煲汤的时候记得放上几颗。(一直不明白有什么用，除了使颜色鲜艳)
女孩子独居家里配备点男人的东西，男式大裤衩阳台上时常挂一条（这样很变态啊，不过为了安全……）
玩到凌晨之后如果一个人打车回家，让同行送你的朋友在告别的时候说一句：“放心，车牌号我记下了。”这句话要让司机听到。如果遇到变态歹徒司机，这句话能给他警醒。
家中常备药箱。夜里突然肚子疼的时候，没有人下楼为你买药。
记住离你最近的派出所的电话。


微波炉煮的方便面最难吃了 = =
调料不是粘碗底就是黏在面上 = - ╭(╯^╰)╮

酸奶可以买那种 燕麦的吖 红豆的吖 玉米的吖
比水果的不知道好喝多少倍~！~


红枣 枸杞 - -
补气血的么 = = 还好我不缺 那玩意可恶心了

我们家的常备药都没人吃吖
每次都过期 浪费吖 = =

酸奶，红豆的不错啊

回复：9楼
我也爱红豆的 咩~

我还是比较喜欢吃黄桃的

回复：8楼
我家也是- -0
还好我妈咪是医生
买药可以便宜些- -0000

咱妈是医生啊！ 那真是太好了！

对啊，弟弟，呜呜呜呜呜呜…

不懂的给我打电话吧
哥哥告诉你
毕竟哥哥自己也过了两年了。