暑假通常是在7月初或中旬开始放的，具体日期因地区而异。小学和初中的放假时间比较短，大约为7周左右，高中和大学的暑假则较长，大约为2-3个月。学生在暑假期间可以休息、旅游、参加各种兴趣班等，也要注意合理安排时间，保持健康心态。