三文鱼的热量因不同的烹饪方式而异，以下是一些通常情况下的热量数值：1. 生三文鱼（每100克）：150卡路里左右。2. 煮三文鱼（每100克）：195卡路里左右。3. 烤三文鱼（每100克）：220卡路里左右。4. 炸三文鱼（每100克）：330卡路里左右。请注意，这些数字仅供参考，具体的热量数值可能因食材、做法、份量等因素而有所不同。如果你在关注热量摄入，请在食用前查阅营养成分表以获取准确的数据。