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辟谷开始初始体重150斤,目标115斤

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辟谷21天打卡
明天第一天
被女儿和老公一通嫌弃,必须减肥!


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-06-04 21:40回复
    调整心态,自己努力加油!
    我可以,等着饿的感觉
    吃的又不会跑


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-06-04 21:45
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      闺女说前年我都美翻了,现在丑爆了,都不愿意让我去学校了,我要减肥,减肥,用两个月,一定要瘦下去


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-06-04 21:55
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        前年我一直118斤,怎么两年长到150了,我要努力减肥


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-06-04 21:56
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          初始体重:75.2
          第一天刚开始,加油吧!


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-06-05 06:07
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            我今天还在坚持
            体重没有上称
            已经第三天了,每天都是饿着睡觉


            IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-06-07 12:27
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              刚才到家量了一下体重


              IP属地:北京来自Android客户端11楼2023-06-08 00:17
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                初始体重:75.2
                6.5第一天 75.2公斤
                6.6第二天 未上称
                6.7低三天晚上11点 72.1公斤


                IP属地:北京来自Android客户端12楼2023-06-08 00:18
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                  继续加油,相信自己可以做到
                  调整心态
                  吃的又不会跑,都在呢,一个月之后再吃


                  IP属地:北京来自Android客户端13楼2023-06-08 00:23
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                    希望自己可以瘦到去年的样子


                    IP属地:北京来自Android客户端14楼2023-06-08 00:23
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                      我曾经成功的从170减肥到108斤
                      然后保持了几年
                      从108到140又经历两年
                      140减肥到118用了一个月


                      IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-06-08 00:32
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                        希望这次150到115可以也是一个月,最多两个月,这一次目标两个星期到120-125斤


                        IP属地:北京来自Android客户端16楼2023-06-08 00:33
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                          我还在继续坚持中


                          IP属地:北京来自Android客户端19楼2023-06-09 23:53
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                            没有放弃自己,坚持住,已经过了5天了,没有上称!


                            IP属地:北京来自Android客户端20楼2023-06-09 23:54
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                              继续加油,相信自己可以做到
                              调整心态
                              吃的又不会跑,都在呢,一个月之后再吃
                              复制重复,给自己心里暗示!不过确实吃的都在,一个月以后再吃


                              IP属地:北京来自Android客户端21楼2023-06-09 23:54
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