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辟谷开始初始体重150斤,目标115斤
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辟谷21天打卡
明天第一天
被女儿和老公一通嫌弃,必须减肥!
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1楼
2023-06-04 21:40
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调整心态,自己努力加油!
我可以,等着饿的感觉
吃的又不会跑
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2楼
2023-06-04 21:45
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闺女说前年我都美翻了,现在丑爆了,都不愿意让我去学校了,我要减肥,减肥,用两个月,一定要瘦下去
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3楼
2023-06-04 21:55
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前年我一直118斤,怎么两年长到150了,我要努力减肥
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2023-06-04 21:56
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初始体重:75.2
第一天刚开始,加油吧!
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5楼
2023-06-05 06:07
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我今天还在坚持
体重没有上称
已经第三天了,每天都是饿着睡觉
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2023-06-07 12:27
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刚才到家量了一下体重
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2023-06-08 00:17
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初始体重:75.2
6.5第一天 75.2公斤
6.6第二天 未上称
6.7低三天晚上11点 72.1公斤
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12楼
2023-06-08 00:18
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继续加油,相信自己可以做到
调整心态
吃的又不会跑,都在呢,一个月之后再吃
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13楼
2023-06-08 00:23
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希望自己可以瘦到去年的样子
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14楼
2023-06-08 00:23
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我曾经成功的从170减肥到108斤
然后保持了几年
从108到140又经历两年
140减肥到118用了一个月
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15楼
2023-06-08 00:32
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希望这次150到115可以也是一个月,最多两个月,这一次目标两个星期到120-125斤
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16楼
2023-06-08 00:33
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我还在继续坚持中
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19楼
2023-06-09 23:53
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没有放弃自己,坚持住,已经过了5天了,没有上称!
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20楼
2023-06-09 23:54
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继续加油,相信自己可以做到
调整心态
吃的又不会跑,都在呢,一个月之后再吃
复制重复,给自己心里暗示!不过确实吃的都在,一个月以后再吃
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21楼
2023-06-09 23:54
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