中医认为肾上通于脑,主骨生髓,脑为髓之海。《黄帝内经》中说：“五脏之中,肾主藏精,主骨生髓。”而纵欲对身体的危害巨大，久而久之，身体亏损，真是得不偿失。如已纵欲，应该当下立即修身养性。养精还脑，不泄为补。一般人达到百日筑基(戒色百日)的时候，会有效果，精气恢复，但是因人而异，看身体亏损程度。如私生活混乱的，还容易得性病。色情对身体健康的影响很大，纵欲有危害，因当远离。#戒为良药#