一个困扰我一年的电脑问题，有大佬指导一下么？

电脑升级win10最新版后，电脑老是时不时蓝屏，电脑长时间运行时间一天左右，晚上关机，屏幕灭了，机箱一直都没灭（短时间运行电脑，可以正常关机），后来索性重做升级win11，不蓝屏了，也能关机了，大概好使了两个月，又犯关不了机的这个毛病了，哪位大佬能指导一下，这是系统方面的毛病，还是哪个硬件的毛病，感激不尽