请教一下老哥们卧推【健身吧】_百度贴吧

06月23日漏签0天

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请教一下老哥们卧推

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卧推老是做不好，举个15kg，三角和前束都会疼的要死，想问问老哥们怎么推的

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-06-03 19:39回复

三角肌疼，动作做错了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-06-03 20:35

动作错了呗

来自手机贴吧3楼2023-06-03 20:46

背也疼

，老哥们，请教一下正确的姿势

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-06-03 21:19

百度上搜啊有，去读书去，比在这问好多了

来自Android客户端5楼2023-06-04 06:35

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