1.竞争能够帮助我们克服惰性。在学习和生活中保持适度的紧张感,会给我们带来充实、愉快的心情;相反,整天无所事事、松懈怠慢,只会让人觉得空虚、无聊、缺乏动力。2.竞争有利于激发人的潜能。适当的竞争可以增加人的紧张感,激发人的积极性、进取心和创新精神,从而有助于人潜能的发挥。3.竞争有利于我们发现自己的优势和不足,以便发扬优势,改正缺点。