根据洛伊德的理论，人有三个“我”，分别是：真实自我（Real Self）：指个体内在的、真正的、本质的个性和需求。理想自我（Ideal Self）：指个体对自己的期望和理想中的形象。外在自我（Ought Self）：指个体认为应该成为的样子，受到社会和文化环境的影响。