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每次都狠不下心给自己耗腿怎么办

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体前屈也是狠不下心来,只能勉勉强强贴到腿上,再往前就不敢再耗了,没法进步,巨苦恼


来自iPhone客户端1楼2023-06-02 00:14回复
    我也是这样


    来自Android客户端3楼2023-06-02 14:01
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      2025-06-05 01:09:23
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      一样


      来自Android客户端5楼2023-06-03 11:18
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        要监督吗


        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2023-06-03 11:24
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          那就不尝试


          IP属地:湖南来自Android客户端7楼2023-06-03 17:48
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            加油!你可以的~


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-06-03 19:04
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              我可以帮你


              IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-06-04 13:15
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                找人上课,有人盯着会好很多


                IP属地:北京来自Android客户端11楼2023-06-07 10:20
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                  2025-06-05 01:03:23
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                  你就每次10秒10秒的耗也会有进步的~刚开始练不用很久的


                  IP属地:北京来自Android客户端12楼2023-06-09 01:53
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                    哈喽👋我也有这种情况😂我们可以一起练嘛?我是女生,想找个女生一起练


                    来自iPhone客户端13楼2023-06-19 11:39
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                      一起练呀


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2023-07-01 18:44
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                        可以监督我吗?私


                        IP属地:山西来自Android客户端16楼2025-01-16 15:03
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