一般来说，孕期可以适量食用木瓜。木瓜富含维生素C、维生素A、纤维素等营养素，有助于增强免疫力、促进消化、改善便秘等。但是，孕妇在食用木瓜时需要注意以下几点：1.适量食用：不宜过量食用，建议每次食用不超过200克。2.熟透食用：孕妇应该避免食用未熟透的木瓜，以免引起胃肠道不适。3.选择品种：建议选择台湾金瓜、文旦瓜等品种，避免食用野生木瓜。4.慎用生物碱：木瓜中含有生物碱，孕妇应该避免食用过多，以免对胎儿造成影响。总之，孕期可以适量食用木瓜，但是需要注意食用方法和量，建议在医生的指导下进行。