山地是指由多个山脉和山坡组成的地势特别险峻的一种地形。有时也把很大的单一的山脉也包括在内，只要有山谷、山坡、山顶等特殊的地形特征就可以称之为山地。而山区，指的是由山地、山水、山谷等元素组成的地理区域，常常被抽象为自然地理特征、文化特征、生态环境以及社会组织等一系列元素的综合体。山区涵盖了很多不同的地形、气候以及生态系统，地理范围也比较广。