产后汗腺很活跃，容易大量出汗，胀还要淌奶水，下身又有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，就应比平时更讲究卫生。一般产后一周可以擦浴，一个月后可淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34℃～36℃，水温在45℃左右。浴后要迅速擦干全身，穿好衣服，防止受凉。有的新妈妈在产后一段时间内不梳头，怕出现头痛、脱发等。其实，梳头不仅是美容的需要，通过木梳刺激头皮，还可促进局部皮肤血液循环，防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。产后梳头有益无害。