苹果电脑可以通过以下步骤更新版本：1. 点击左上角的苹果图标，选择“关于本机”。2. 在弹出的窗口中，点击“软件更新”按钮。3. 如果有可用的更新，系统会列出所有可用的更新。您可以点击“更新全部”或单独选择想要更新的应用程序并单独更新。4. 如果需要，系统会提示您输入管理员密码进行验证。5. 等待系统下载更新文件并安装。6. 更新完成后，您需要重新启动电脑才能使更改生效。请注意，在进行系统更新时，建议先备份您的所有数据。某些更新可能会对安装的应用程序和设置造成影响，并且在更新过程中可能会发生意外情况，因此保持数据安全非常重要。