中国实学最根本的思想方法是“格物致知”，即通过观察、实践、体验和思考，从事物本身中去寻找规律和真理，以达到对事物的真正认识和理解。这种方法要求人们不仅要有实践经验和知识储备，更要有自主思考和独立判断的能力，同时还要注重实践和理论的结合，不断推进认识的深化和完善。这种思想方法贯穿于中国古代哲学、科学、教育等各个领域，至今仍具有重要的现实意义和价值。