录屏转发的最长时间主要受录屏软件允许的最大文件体积的限制，一般而言可以达到2GB。根据画质、帧率、音频的不同，这个时间可能会有所变化，一般情况下，在720P、30FPS、无音频的情况下，录屏可以转发大约7分钟的内容。