首先，你需要理解女人为什么会这么说。她可能认为你没有达到她对伴侣的期望，或者你的行为让她感到失望或不满意。在回复时，你可以采取以下措施：1.认真倾听女人的意见，并尊重她的感受。不要试图反驳或争辩，而是试着理解她的观点。2.道歉并承认自己的错误。如果你的行为导致女人对你不满，那么你需要承认错误并道歉，以表明你会改进。3.改进自己的行为。如果女人认为你不配，那么你可以努力改进自己的行为，以满足她的期望。4.不要放弃自己的尊严。虽然你需要尊重女人的感受和意见，但你也需要保持自己的尊严。不要屈服于女人的压力，而是保持自己的立场。最重要的是，你要认真思考自己的行为和态度，并尝试成为一个更好的人。这样，你才能真正赢得女人的尊重和爱。