对个人职业能力、职业兴趣、职业价值观等方面进行全面评估，以确定最适合自己的职业方向和发展路径的过程。它可以帮助个人更加清晰地认识自己，了解自己的职业优势和劣势，以及职业市场的需求和趋势，从而更加有针对性地制定职业规划和发展计划，提高职业竞争力和职业成功率。