求助孕妇可以吃红鱼吗

孕妇可以适量食用红鱼，但需要注意以下几点：1.红鱼中含有丰富的DHA和EPA，这对胎儿的智力发育和视力发育有很大的帮助；2.红鱼中也含有汞，孕妇在食用时需要避免过量，每周不要超过2次，每次不要超过100克；3.生吃或未煮熟的红鱼可能会导致感染，孕妇需要确保食用的红鱼是煮熟或烤熟的；4.如果孕妇有过敏史或其他健康问题，应该在食用前咨询医生的意见。