考研学习效果并不是用时间堆起来的，利用好学习的每分每秒，用对学习方法，也可以轻松学习。
今天就和大家分享我的懒人作息表，学习时长不算多，但是学习效果真的好！
24考研必备作息时间表
时间 事项 小唠叨
上午 7：00-8：00 起床、洗漱、吃饭。 要吃早饭，三餐规律，身体好才能考得好。
8：00-9：00 背英语单词。 背单词消消食，唤醒自己的大脑
9：00-12：00 复习数学/专业课。由于数学/专业课占大头，知识点比较多，所以需要大段时间来学习。 这是关键复习时间。前半段状态好，可以用来学习新知识，后半段可以做做题或者归纳知识点。
中午 12：00-14：00 吃午饭、午休。 午睡别超过40分钟，睡多了脑袋更昏。尽量一点四十五之前醒，可以出去换换气，留一点时间让自己的大脑清醒过来。
下午 14：00-15：30 复习英语。 一开始就状态好的话，可以做一些新知识的输入，比如英语阅读精读、学习语法知识等等。如果状态一般，则可以先做做阅读题，让自己投入到学习中来。
15：30-15：40 休息10分钟，放松一下。 休息可以让你更好地投入学习
15：40-18：00 看数学/专业课 这段学习时间专注力都还不错，可以先学新知识，后做习题练习。
18：00-19：00 吃晚饭、散步。 溜达溜达可以缓解之前学习的疲惫，不要一直呆在自习室。还可以配合冥想等方式让自己放松下来
晚上 19：00-21：00 复习政治或其他薄弱点 晚上的复习效果其实比较一般，这时候要放平心态去复习，千万不要因为复习不进去而焦躁。如果复习新知识，或者总结归纳都静不下心，可以多刷刷题。
21：00-21：10 休息10分钟，放松一下。 休息一下，记得回来哦。
21：10-22：00 每日复盘。 （这个时间困了千万别喝咖啡、浓茶提神，万一晚上睡不着就糟糕了，实在困可以选择站着学）这段时间可以看看自己的错题集，再学学自己今天还没有掌握的知识，或者对对今天做题的答案，看看相应的答案解析。
22：00-23：00 洗漱、睡觉。 充足的睡眠才能迎接第二天的高质量学习。
考研过程中急不得，放平心态，持之以恒，稳扎稳打才能抵达理想的终点。希望大家都能如愿以偿。
今天就和大家分享我的懒人作息表，学习时长不算多，但是学习效果真的好！
24考研必备作息时间表
时间 事项 小唠叨
上午 7：00-8：00 起床、洗漱、吃饭。 要吃早饭，三餐规律，身体好才能考得好。
8：00-9：00 背英语单词。 背单词消消食，唤醒自己的大脑
9：00-12：00 复习数学/专业课。由于数学/专业课占大头，知识点比较多，所以需要大段时间来学习。 这是关键复习时间。前半段状态好，可以用来学习新知识，后半段可以做做题或者归纳知识点。
中午 12：00-14：00 吃午饭、午休。 午睡别超过40分钟，睡多了脑袋更昏。尽量一点四十五之前醒，可以出去换换气，留一点时间让自己的大脑清醒过来。
下午 14：00-15：30 复习英语。 一开始就状态好的话，可以做一些新知识的输入，比如英语阅读精读、学习语法知识等等。如果状态一般，则可以先做做阅读题，让自己投入到学习中来。
15：30-15：40 休息10分钟，放松一下。 休息可以让你更好地投入学习
15：40-18：00 看数学/专业课 这段学习时间专注力都还不错，可以先学新知识，后做习题练习。
18：00-19：00 吃晚饭、散步。 溜达溜达可以缓解之前学习的疲惫，不要一直呆在自习室。还可以配合冥想等方式让自己放松下来
晚上 19：00-21：00 复习政治或其他薄弱点 晚上的复习效果其实比较一般，这时候要放平心态去复习，千万不要因为复习不进去而焦躁。如果复习新知识，或者总结归纳都静不下心，可以多刷刷题。
21：00-21：10 休息10分钟，放松一下。 休息一下，记得回来哦。
21：10-22：00 每日复盘。 （这个时间困了千万别喝咖啡、浓茶提神，万一晚上睡不着就糟糕了，实在困可以选择站着学）这段时间可以看看自己的错题集，再学学自己今天还没有掌握的知识，或者对对今天做题的答案，看看相应的答案解析。
22：00-23：00 洗漱、睡觉。 充足的睡眠才能迎接第二天的高质量学习。
考研过程中急不得，放平心态，持之以恒，稳扎稳打才能抵达理想的终点。希望大家都能如愿以偿。
