下夜班加餐是指在夜班结束后额外增加一餐的饮食，通常是为了补充能量和养分，保持身体健康。夜班工作时间长，影响身体健康，加餐有利于维持人体的正常代谢和消化功能，减少疲劳和负担。加餐可以选择一些营养丰富、易消化的食品，如水果、蔬菜、鸡蛋、饮料等，以满足身体的需求。