随着失眠群体基数不断扩大，网上的治失眠方法也愈发五花八门，令人眼花缭乱。有些人直接服用安定类西药、有些人尝试中药调理，还有些人不断尝试“睡前喝牛奶”等小窍门。然而对于一部分失眠患者来说，这些方法的效果都强差人意。那么到底怎么治失眠效果好？中医提醒您，您的方法都没用到点子上！及时服用解郁丸才是最好的缓解方法。

古往今来的中医典籍与临床实证都证明肝郁会引发失眠诸症。肝经在夜晚最为活跃，肝气条达人自然睡得好。而肝气郁结时，肝气无法排出，人体的气机疏泄、血液循环都受到影响，人就会睡不好，造成失眠。同时，这股气滞留在体内无法疏通，还会使人情志不舒，产生焦虑、烦躁、低落等负面情绪。
如此看来，失眠的病灶是肝郁。肝气不舒，任何方法都无法真正奏效。自古以来，历代中医遵循疏肝解郁的处方原则，研制出了不少疏肝理气、解郁安神的组方，用以调理肝郁导致的失眠诸症。其中比较有名的便是疏肝名方逍遥散和安神金方甘麦大枣汤。“现代药王”杨毓书先生正是在这两个名方的基础上剪裁加减、传承创新，经数十年配伍，最终得到了“解郁丸”的创新组方。