1.帮助孩子克服胆怯心理的最重要的是要让他们知道勇气是可以培养的，不是一蹴而就的。2.首先，家长应帮助孩子分析胆怯的原因，找出其中存在的过度焦虑、害怕失败、逃避危险等因素，并寻求可以安全地尝试新事物的机会。3.另外，在向孩子传授表达情感的能力时，家长也应尽可能的满足孩子想像的需求。通过上述办法，孩子可以获得安全感，熟悉和自信的情绪，更有效的控制自己的情绪。4.此外，家长也应给予孩子肯定和鼓励，让他们充分感受到被爱的安全感，激发孩子尝试新的事物，逐步建立孩子的勇气行为。