根据你的描述哺乳期是可以吃黄花菜的，排骨炖汤也是可以的，但是注意饮食不要过分的油腻，宝宝会腹泻，也不要辛辣刺激生冷就可以了，不然会直接影响到宝宝奶水的质量，和产量。不要吃韭菜有回奶的功效