孕妇4个月最好吃一些含膳食纤维多的奶粉好，因为含膳食纤维多的奶粉，不但有利于增强孕妇的抵抗力，也能有效的防止孕妇期间出现便秘的现象，孕妇怀孕期间还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持身体内营养均衡。