我国自来水多经过严格的处理消毒，烧开的自来水杀灭了绝大部分的细菌和病毒，可以直接饮用，但水中也含有一定量的重金属、氯等物质，长期大量饮用会对健康产生不利影响，建议使用净水设备或矿泉水代替。