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产妇能吃糯米吗

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IP属地:上海1楼2023-05-27 11:03回复
    产妇可以适量食用糯米,但要注意不要过量。糯米是一种高淀粉、高热量的食品,如果产妇过多地摄入,可能会导致消化系统不适,引起腹泻或便秘等问题。此外,产妇在产后恢复期间需要多摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素,而糯米并不是一种特别富含这些营养素的食品。因此,产妇在食用糯米的同时,还需要注意营养均衡,多摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜等富含营养素的食品,以促进身体恢复和健康。同时,如果产妇有特殊的饮食禁忌或疾病史,需要在医生的建议下进行饮食调整。


    IP属地:美国2楼2023-05-27 20:26
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