要下载向日葵，首先需要从官网下载安装包，接着打开安装程序，根据提示进行安装即可。安装过程中，会提示你设置一些参数，如软件启动的开机自动启动选项（Enableautostart）、是否发布最新版本（Enablesendingthelatestversion）等，但这些都是可选的，当然也可以不设置，最后点击“安装”即可。