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椰青孕妇能喝吗
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2023-05-27 10:14
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一般来说,孕妇能喝椰青,但是要注意适量。椰青也称青椰子,其椰汁富含蛋白质、维生素C、钙、镁、碳水化合物等营养成分,有解热生津的功效。孕妇一般能喝椰青,可以补充机体所需营养,进而促进胎儿的正常发育,还可以缓解疲劳;此外,椰汁中的维生素C还可以改善孕妇的皮肤状态。但是椰青含有一定的糖分,过量喝可能会导致血糖升高,所以孕妇要适量喝椰青。孕妇在妊娠期间应该养成良好的生活作息习惯,避免熬夜,还需要注意饮食,尽量避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。
IP属地:贵州
2楼
2023-05-27 19:32
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