孕晚期每天1-2个鸡蛋为宜，同时需注意以下事项：1. 鸡蛋中含有较高胆固醇，孕妇不宜多吃，蛋白质也会增加肾脏负担。2. 应选择营养丰富且容易消化的食物，如菠菜、南瓜等。3. 适当锻炼可以促进消化，如做操、散步等。4. 定期体检关注身体指标是否正常。5. 保持充足的睡眠和体力，避免过度劳累。