“自骗”这个字。自骗指的是自己说出一些谎言，相信一些虚假的理由或认知，来得到心理的安慰，而不追求真实的结果。通常，在遭受痛苦、困境、无望等困扰的情况下，人们会依赖自骗来增加自信，以及提升自己；但它会拖累自己在任何领域的发展，也会消耗掉自己珍贵的时间。因此，要想取得成功，就应当拒绝自己说谎，用真实的内容来鼓励自己，从而获得真正的成就感。