拍摸乌贼和章鱼是一个非常有趣的经历，具体的步骤如下：1.首先，你需要选一个大而又安全的容器来存放乌贼或章鱼，注意要放置在比自然环境中的水温更温暖的环境里，这样可以让乌贼和章鱼更加放松；2.然后，你需要将手放入容器中去触摸乌贼或章鱼，当它们对你不作任何反应的时候，就表示它们已经被你放松了，你现在可以更舒服地去拍摸它们；3.最后，当你拍摸到乌贼或章鱼的时候，确保把这个过程记录下来，比如可以用相机照一张照片或者拍摄一段视频。这样就可以把拍摸乌贼和章鱼的过程永久记录下来了。