癌症，很多人一听就变脸的病。相信很多朋友都知道，癌症其实是一种生活方式病，最主要的病因是人们的日常生活习惯和生活方式。要想防癌，还需要从日常生活做起。那么，日常生活中哪些习惯容易致癌呢？一起来跟成都普济中医肿瘤医院杨成平看看吧。
一、肝癌：怕酒
据专家介绍，虽然病毒感染是肝癌的主要致病因素，但饮酒与肝癌的发生密切相关。体重在50g～70g的人，肝癌的发病率会明显增加，而饮酒会增加肝硬化的风险，与肝炎病毒有协同作用，增加肝炎患者肝癌的发病率。肝癌的早期症状并不明显，甚至得病后很长一段时间都感觉不到。当病情发展到一定程度，会逐渐出现肝区疼痛、食欲不振、乏力无力、逐渐消失等症状。
二、胃癌：怕太咸
我们经常可以发现胃癌患者的一个共同点：进餐不按时，饥肠辘辘；饮食偏咸，常年喜食腌制食品。其中，高盐食物摄入过多，因亚硝酸盐浓度高，易诱发胃癌，而盐分摄入过多，会使胃排空减慢，增加对致癌物的易感性，延长致癌物与胃癌的关系。当无故出现吞咽困难，随着时间的推移症状逐渐加重，常伴有吞咽困难，疼痛多发生在胸骨后、背部或颈部时，应警惕食管癌的发生。
三、食管癌：怕太热
食道是消化道的第一站，其脆弱的黏膜非常怕被烫伤。不舒服，但如果反复受到过热食物的刺激，食道上的黏膜还没有修复好，被烫伤，就可能形成食道炎。食管黏膜会不断自我修复，最终形成异变，在不断地热刺激下慢慢癌变。
四、胰腺癌：怕太甜
甜食、肉类摄入过多，蔬菜、水果、粗粮摄入过少，会增加胰腺癌的发病率。其中，吃太多甜食对胰腺造成的伤害也不容小觑。美国临床营养学杂志指出，只要每天喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝酒的人高出90%，尤其是不喝酒的人。有明显诱因的糖尿病患者应警惕胰腺癌的可能。
五、肠癌：怕吃多肉
专家指出，长期食用红肉，即牛、猪、羊肉、动物内脏等高胆固醇食物，会大大增加患大肠癌的风险。因为人体在消化这些食物时，胆汁酸代谢物和胆固醇代谢物的增加会强烈刺激大肠黏膜上的腺瘤。
如果不改变吃肉、吃肉的饮食习惯，经过5到10年的刺激和进展，大肠黏膜上的腺瘤就会发生癌变，最终形成大肠癌。早期无特异性症状，临床表现与良性胃病相似。长期不愈的萎缩性胃炎或胃溃疡患者需要定期到医院做胃镜检查，也可以做局部组织活检进行病理检查，尽早发现可能的癌变。
杨成平，副主任医师，从事中医肿瘤专业近40年，坚持以“患者的身体健康为本”的治疗理念，坚守“厚德载物施仁术，大医精诚济苍生”的初心使命，传承中医古方治疗肿瘤文化精髓，专注中医肿瘤治疗领域，深受业界尊重及患者爱戴。
一、肝癌：怕酒
据专家介绍，虽然病毒感染是肝癌的主要致病因素，但饮酒与肝癌的发生密切相关。体重在50g～70g的人，肝癌的发病率会明显增加，而饮酒会增加肝硬化的风险，与肝炎病毒有协同作用，增加肝炎患者肝癌的发病率。肝癌的早期症状并不明显，甚至得病后很长一段时间都感觉不到。当病情发展到一定程度，会逐渐出现肝区疼痛、食欲不振、乏力无力、逐渐消失等症状。
二、胃癌：怕太咸
我们经常可以发现胃癌患者的一个共同点：进餐不按时，饥肠辘辘；饮食偏咸，常年喜食腌制食品。其中，高盐食物摄入过多，因亚硝酸盐浓度高，易诱发胃癌，而盐分摄入过多，会使胃排空减慢，增加对致癌物的易感性，延长致癌物与胃癌的关系。当无故出现吞咽困难，随着时间的推移症状逐渐加重，常伴有吞咽困难，疼痛多发生在胸骨后、背部或颈部时，应警惕食管癌的发生。
三、食管癌：怕太热
食道是消化道的第一站，其脆弱的黏膜非常怕被烫伤。不舒服，但如果反复受到过热食物的刺激，食道上的黏膜还没有修复好，被烫伤，就可能形成食道炎。食管黏膜会不断自我修复，最终形成异变，在不断地热刺激下慢慢癌变。
四、胰腺癌：怕太甜
甜食、肉类摄入过多，蔬菜、水果、粗粮摄入过少，会增加胰腺癌的发病率。其中，吃太多甜食对胰腺造成的伤害也不容小觑。美国临床营养学杂志指出，只要每天喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝酒的人高出90%，尤其是不喝酒的人。有明显诱因的糖尿病患者应警惕胰腺癌的可能。
五、肠癌：怕吃多肉
专家指出，长期食用红肉，即牛、猪、羊肉、动物内脏等高胆固醇食物，会大大增加患大肠癌的风险。因为人体在消化这些食物时，胆汁酸代谢物和胆固醇代谢物的增加会强烈刺激大肠黏膜上的腺瘤。
如果不改变吃肉、吃肉的饮食习惯，经过5到10年的刺激和进展，大肠黏膜上的腺瘤就会发生癌变，最终形成大肠癌。早期无特异性症状，临床表现与良性胃病相似。长期不愈的萎缩性胃炎或胃溃疡患者需要定期到医院做胃镜检查，也可以做局部组织活检进行病理检查，尽早发现可能的癌变。
杨成平，副主任医师，从事中医肿瘤专业近40年，坚持以“患者的身体健康为本”的治疗理念，坚守“厚德载物施仁术，大医精诚济苍生”的初心使命，传承中医古方治疗肿瘤文化精髓，专注中医肿瘤治疗领域，深受业界尊重及患者爱戴。
