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黄金周<鸡蛋黄瓜+快走>7.30-8.13

只看楼主收藏回复

本来想到下周再说，不过实在等不及了，话说Mc也七天了，也该结束了把！今天开始重新开始鸡蛋黄瓜！15天而已…
1楼2010-07-30 01:25回复
    以前用过一次 12天14斤，应该说还是不错的！不过，那时我对自己也是相当苛刻，鸡蛋就一次吃过两个，刚开始的两天都没吃蛋！黄瓜也就一次吃了四根！所以效果比较满意！
    2楼2010-07-30 01:27
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      当然了这次还是会严格要求自己，一天就一个鸡蛋，黄瓜不超过三根！
      3楼2010-07-30 01:29
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        当然了，这次和上次还是有很大区别的！上次减的时候是77公斤，现在是70公斤，基数大貌似好减！另外这次我会每天吃一粒善存，可能就是因为上次没吃善存，人软软的，根本没力气运动！
        4楼2010-07-30 01:31
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          这次正好差不多赶上黄金周，所以希望能让我有更大的收获吧！安照上次的速度，15天20斤有希望的，但我的要求只要一天一斤就ok了，毕竟我晚上还有2.5小时的快走哪
          5楼2010-07-30 01:34
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            今天不晓得怎么了，眼睛很酸可就是睡不着…
            6楼2010-07-30 01:35
            回复
              我还是那句话，公司不忙我就会在线！
              7楼2010-07-30 01:36
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                我的身高178,既然骨假大，那就瘦到皮包骨吧！所以我的目标是110斤
                8楼2010-07-30 01:44
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                  • 211.139.145.*
                  我也加入。
                  9楼2010-07-30 01:45
                  回复
                    今天临时想到要用此方法，所以家里鸡蛋也没烧，黄瓜也没买！如果明天没时间准备我就绝一天，呵呵！
                    10楼2010-07-30 01:45
                    回复
                      根据我上次的经验，这个方法对下半身很有效，可能是黄瓜有刮油的作用，你哪里油多就瘦哪里！那次我觉得我的下半身瘦的很明显，当时是一点都没花时间运动
                      11楼2010-07-30 01:48
                      回复
                        • 211.139.145.*
                        一起加油。我也想用这方法。
                        12楼2010-07-30 01:49
                        回复
                          所以希望这次还让我下半身多瘦些，那我14号出去就能穿短款了，上帝保佑！
                          13楼2010-07-30 01:50
                          回复
                            回复12楼：
                            好的，欢迎你加入！不晓得怎么称呼你，还有别以为有的吃会很容易，这个方法本身不摄入糖份，盐份，所以几天后你会很饿甚至很馋，希望你能坚持下来
                            14楼2010-07-30 01:52
                            回复
                              • 211.139.145.*
                              这样啊。我158cm51kg。哎。楼主，你好高…
                              15楼2010-07-30 01:53
                              回复

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