🥣🥣🥣竹盐清肠排毒用法:
🌻🌻🌻1、早上空腹，3斤到4斤(1500毫升到2000毫升）常温水，加入3袋竹盐搅拌均匀。
🍀🍀🍀2、站立大口大口喝，大约10分钟内喝完(凡胃部有疾病人群，会有干呕或呕吐的现象，不用担心，继续喝完，调理胃肠疾病非常好)。
🍀🍀🍀3、在室内来回走动，拍拍小腹，大约30分钟左右会有排便感觉，记着憋到极限后立即上洗手间。
🍀🍀🍀4、前后大约1小时内会有3~5次排便过程，最后2~3次拌有浊气、浊水大量排出。
🍀🍀🍀5、无需担心肚子疼痛，90%肚子无不适感觉，身轻如燕、畅快淋漓!
🍀🍀🍀6、约1小时后，整个清肠排毒过程结束，洗手吃早餐。不耽误正常工作生活，身体不虚脱。