没实力是这样的，只能以威慑拖时间发展科技增强自己的实力

说说你的计划

错误的，不准确的，建议多读几遍书的。
宋和其他一堆游牧民族好歹还是同一个物种，差不太多量级的实力，尤其是在北方那一坨统一之前，宋是可以驱虎吞狼的。
但在三体世界观中，黑暗森林打击是随意的，碾压的，必然到来的，极高等的清理者文明根本没有供人类“驱虎吞狼”，或者说“借助”的余地。
人类一开始的威慑就是抱着掀牌桌的意思来，横竖打不赢三体，看你舍不舍得和我们一起死。只是后来威慑纪元的女性化让这种掀桌的意思变质了，并且三体世界有了光速飞船，不怕被绝种了。所以才破裂的。
北宋的想法是，让一帮游牧民族打来打去，我们赚钱，游牧民族统一了打我们或者我们出兵征讨，赔钱但其实还能一打。
二者的烈度和实力差距完全比不了

如果要用更形象的比喻来解释人类的威慑计划的话。比起驱虎吞狼，我觉得叫他决堤放水更合适。
洪水是不可控的，放出来只有先淹了你，再淹了我的份儿。并且洪水的力量比原野上生物的力量强大的多。

楼主说得非常有道理，必须点赞。