减肥好累啊，有没有互相勉励的_减肥吧

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减肥好累啊，有没有互相勉励的

只看楼主收藏回复

用了秦昊减肥法，16+8也用了，每次都挺有用，就是无法长期坚持，有没有人互相监督的

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2023-05-25 23:34回复

极端的方法怎么可能坚持

IP属地:江西

来自iPhone客户端2楼2023-05-26 05:39

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秦昊的那个方法感觉不太健康没试过。最近一直在16+8偶尔破戒感觉挺好用的。我除了对象晚上回来吃饭会破戒。其他的时候都有坚持。早上中午不能吃的太少。要不晚上肯定饿的撑不住

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2023-05-26 07:41

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减肥是为了健康，如果代价是牺牲健康，那还减肥干啥，折磨自己

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2023-05-26 08:57

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我也想找个人一起互相监督还有每天聊聊天

来自Android客户端5楼2023-05-26 10:20

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搞个群，每天互相监督一下

IP属地:江苏

6楼2023-05-26 10:29

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要不加微信？

IP属地:贵州

来自Android客户端7楼2023-05-26 10:51

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要不建个群吧？大家一起加进来？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端8楼2023-05-26 10:57

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建了个群，面对面8177，大家一起进了聊聊方式方法要不，减肥第三天，基数大，代谢慢，掉秤太难了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2023-05-26 10:59

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建群也行

IP属地:贵州

来自iPhone客户端10楼2023-05-26 11:21

谁建群了，拉一下。

IP属地:江苏

19楼2023-05-26 13:47

加V拉群：g54358640

IP属地:江苏

20楼2023-05-26 14:31

拉我一个

IP属地:广西

来自iPhone客户端22楼2023-05-26 22:09

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有个群就俩人

可以加v:pei1240314976多来点人

IP属地:河南

来自iPhone客户端23楼2023-05-29 09:04

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V：。 pei1240314976多来点人吧

IP属地:河南

来自iPhone客户端24楼2023-05-29 09:05

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