如果您删除了QQ空间的说说，可以尝试以下方法进行恢复：在QQ空间个人中心页面，找到“动态”选项卡，然后点击“回收站”；在回收站中查看是否有被删除的说说，如果有，可以将其恢复到动态列表中；如果回收站中没有被删除的说说，可以尝试在QQ空间的备份中查找，备份中可能包含被删除的说说；如果以上方法都无法找回被删除的说说，那么很遗憾，这些说说已经无法恢复了。