这个内存和cpu主板搭配能不能超到7800稳定日常？

cpu 13600kf
主板 z790m d5小雕，板u3100
内存 金百达银爵6400 32×2，1500
硬盘 致钛tiplus7100 2t， 900
显卡 3060ti g6x 星耀或者电竞之心，2800
内存64是因为要多开浏览器和编辑器，之前32g的
mac经常不够用。散热比较倾向于风冷，但不知道超频能不能压得住，cpu和内存都想超。还有配什么散热，机箱和电源？
cpu主板应该不换了，其它想把总价控制在8000