既和又是一个有意义的词组，表达的含义是“无论是……还是……”。它告诉我们，在某种程度上，既和又是关联在一起的。例如，我可以说“在我体重减轻的同时，我也保持了自己的健康”，这句话里的“既和又”表达出的就是关联这两种情况，即减轻体重又保持健康。因此，可以用“既和又”一句话来回答这个问题：“我既想改变自己的外表，又希望获得健康的身体。”