“烦躁”的正确写法是“fánzào”。烦躁是指情绪不安或者烦恼不安定，表现为无法平静或安静地坐着或做事情，心神不宁、焦躁不安的状态。常见的原因包括压力、疲劳、紧张、不安、担心等负面情绪。