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回复:新手特种兵计划

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新手可能第一天就废了


IP属地:广东来自手机贴吧32楼2023-05-23 15:15
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    3


    IP属地:广西来自iPhone客户端33楼2023-05-23 15:15
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      都到南京了不下趟扬州,说不过去耶!淮扬菜要尝哈子


      IP属地:江苏来自Android客户端35楼2023-05-23 15:21
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        注意安全


        来自Android客户端36楼2023-05-23 15:29
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          好嘞


          IP属地:安徽来自iPhone客户端37楼2023-05-23 15:30
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            挺不错的,祝好运


            IP属地:上海来自iPhone客户端38楼2023-05-23 15:54
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              只有一下午110KM的经历


              IP属地:江苏来自Android客户端39楼2023-05-23 16:09
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                别带大包小包的,本人长途没用上最后都成了累赘


                IP属地:湖北来自iPhone客户端40楼2023-05-23 16:14
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                  ,哪个学校的


                  IP属地:四川41楼2023-05-23 16:20
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                    把带好看,可以推荐下嘛


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端42楼2023-05-23 17:18
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                      布局参考,不过大部分没用着


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端43楼2023-05-23 17:22
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                        安徽省会南京


                        IP属地:湖北来自Android客户端44楼2023-05-23 17:42
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                          你要训练需要的是有氧阈值和乳酸阈,这样单纯跑户外全是红绿灯,不能维持踏频心率,光堆里程没啥大用


                          IP属地:上海来自iPhone客户端45楼2023-05-23 17:51
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                            日常休闲服一套,骑行服一套穿,备用一套,补胎工具(具体看真空还是管太),能不背包就不背包,充电宝,还有零食必备,无聊停下来看看看风景吃。能量胶可带一两个,反正我基本不吃,走的又不是无人区路过城市把三餐吃饱。还有能量饮料,我一般都是迪卡侬泡腾片每次一片+一瓶水刚好


                            IP属地:广东来自iPhone客户端46楼2023-05-23 18:01
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                              或者把你的清单贴出来,看看才知道什么准备不全什么多余


                              IP属地:广东来自iPhone客户端47楼2023-05-23 18:03
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