一岁的宝宝，根据其年龄和生长发育需要，每天应摄取适量的奶类食品，以满足其营养需求。一般而言，一岁的宝宝每天需要摄取约500-600毫升的奶类食品，包括母乳、奶粉和奶制品等。具体到奶粉的摄取量，每个宝宝的情况不同，需要根据其身体状况、生长发育、饮食习惯等因素来确定。一般建议每次喂奶量在150-200毫升左右，每天分为3-4次喂奶，同时可以适量添加其他辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，以满足宝宝的营养需求。但是请注意，过度喂养奶粉可能会增加宝宝肥胖和消化不良的风险。因此，建议根据宝宝的实际情况和医生的建议，合理控制奶粉的摄入量和频率。