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睡眠问题吧

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师兄们好 本人23有八年手淫史 身上症状几十种 黑眼圈眼袋 勃起不坚 早泄 脱发 瘦小去看过中医说我五脏都虚 现在就是有半年了 天天晚上做梦 睡觉不好 看过中医吃过安神的药 不管用 也吃过谷维素乌灵胶囊 褪黑素 都没什么用 现在看了一个医生吃了一个月的药睡眠还是这样 他建议我去看看精神科 我怀疑自己是神经衰弱 师兄们你们说我去医院做检查 确定是神经衰弱的话 我是去看中医好 还是吃西药 我身上这么多症状 我都不知道该怎么办了 早上醒来还是困 口臭 没精神 我这么多问题 目前是不是应该先调理睡眠 自己也戒色了几个月 身体不恢复 睡眠不好 麻烦大家了 帮帮我吧 给点建议 谢谢 有木有恢复的师兄给点建议#睡眠#睡眠#


来自iPhone客户端1楼2023-05-23 06:09回复
    晚饭少吃点,睡前有点饥饿感,建议中医脾胃消化科或者综合科,脾胃不和也会影响睡眠


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2023-05-23 06:53
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      2025-06-18 16:10:25
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      如果觉得自己有神经衰弱,可以先看看吧里神经症方面的帖子,可以自己先阅读阅读。如果确定了,一般中医治疗比较好,但先不要着急吃药先,把星辰大哥的文章找来阅读,里面就比较认真的讲了这个神经衰弱的问题。
      平时要带着运动一下,帮助人体的循环。戒色养生是需要一定的理论基础的,这样一方面,走的路子对,更加的全面。另一方面,心理平衡,道理通了,更能坚持下去


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2023-05-23 09:28
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        希望大家都能早日康复,脱离苦海


        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2023-05-23 11:11
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          肝肾严重亏虚,心脾肺也受影响很难好


          IP属地:广西来自Android客户端11楼2023-05-24 10:36
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            晨勃还有不


            来自Android客户端12楼2023-05-24 12:05
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