求助公路车骑起来累是什么原因

主要原因是由于骑行的距离过长或强度过大，身体机能发挥不足，导致出现疲劳。解释上来说，当人们长期骑久路车时，尤其在距离或强度适中的情况下，身体的消耗是可以持续的，但是当距离或强度增加到一定程度时，身体的能量很快就会消耗殆尽，这样肌肉就会感到痛楚和酸痛，所以就会出现疲劳的现象。拓展上来说，一般情况下，骑公路车可以提升机体的耐力、力量和平衡性，但骑行前要先做好准备锻炼，制定适合自己的骑行计划，如果疲劳时一定要及时休息和补充营养，以免会影响效果。

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