Session和cookie是客户端和服务器之间保持会话的两种机制。Session是在服务器上保存客户端的一些状态信息,而Cookie是存储在客户端的一小段数据,用来标识和跟踪用户。两者的主要区别在于存储位置:Session是存储在服务器端,Cookie是存储在客户端的浏览器中。另外,Cookie无法跨浏览器和跨机器使用,而Session可以跨浏览器和跨机器使用。因此,Session更适合用来保存大量数据,而Cookie更适合保存小量数据。此外,安全性也是一个重要的区别,Cookie的内容可能会被浏览器或服务器直接读取,而Session的内容只能被服务器直接读取,因此Session更加安全。